Naturopathie
à Saint Pathus 77178
Redevenez maître de votre santé !
Qu’est-ce que la naturopathie ?
« La naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ». Définition de l’OMS
C’est une thérapie holistique traditionnelle et préventive, qui a pour but de préserver, optimiser l’état de santé, en agissant sur les différents plans de l’être humain : le physique, l’énergétique, l’émotionnel, et le mental, par le biais de techniques et outils naturels, et en prodiguant des conseils d’hygiène de vie (alimentation, gestion des émotions, sommeil, etc.).
La naturopathie contribue ainsi à la promotion d’une santé globale et durable, qui ne se substitue jamais à la médecine conventionnelle, mais la complète.
En tant que naturopathe, je vais alors agir comme un éducateur de santé, l’objectif premier est de vous rendre autonome de votre santé, en vous accompagnant sur le chemin du mieux-être.
Attention : la naturopathie ne se substitue en aucun cas à un suivi médical. Elle intervient en complémentarité. Je ne prodigue aucun diagnostic, il s’agit d’un accompagnement au bien-être.
Les moyens et méthodes utilisés
Dans le cadre de la naturopathie, je vais utiliser une large palette d’outils qui vont me permettre de vous apporter une réponse adaptée.
L'alimentation
L’alimentation est un pilier essentiel à notre santé et doit être adapté à chacun, car nous sommes tous différents et nous avons tous nos propres besoins.
Pour cela, je vous accompagne vers l’équilibre alimentaire qui vous correspond.
Les émotions
L’aspect émotionnel est très important pour notre équilibre, et au travers d’outils comme la relaxation, la sophrologie, le massage, l’énergétique… je vous guide vers la sérénité.
L’activité physique
Bien dans son ventre, bien dans sa tête et bien dans son corps sont les maitres mots. Une activité physique régulière est donc indispensable au maintien d’un état de santé optimal. Cela passe par les activités sportives, la marche, le yoga, …
La réflexologie faciale et plantaire
Cette technique thérapeutique manuelle et naturelle est basée sur l’autorégulation du corps, et est donc un bel outil tant sur le plan physique, qu’émotionnel ou mental.
La phytothérapie
La phytothérapie est une médecine douce naturelle, visant à utiliser les plantes sous différentes formes (infusions, décoctions, cataplasmes, macérations, huiles essentielles, etc.), pour leurs aspects thérapeutiques très intéressants et puissants.
Les techniques énergétiques et vibratoires
Ces techniques permettent de lever certains blocages, tant physique, qu’émotionnel, ou mental. Au travers de soins, de massages, et de différents outils, j’utilise l’énergie vitale qui nous entoure afin de vous apporter harmonie et équilibre.
Le massage
En travaillant le corps par le massage, je cherche à détendre les tissus et à améliorer la circulation des fluides et de l’énergie dans celui-ci. Un moment à la fois de détente et redynamisant.
Les techniques respiratoires
Bien respirer est essentiel à notre santé, je vous propose des exercices de respiration simples, ainsi que des conseils pour vous apprendre à utiliser la respiration comme un réel outils de bien-être.
L'hydrologie
C’est l’utilisation de l’eau comme outils thérapeutique, que ce soit en la buvant ou par des soins extérieurs (sauna, hammam, etc.).
Quelles utilisations ?
La naturopathie accompagne l’Homme dans une démarche d’optimisation de son état de santé, de manière holistique (globale), par le biais de techniques naturelles.
Elle s’adresse alors à tous, quel que soit l’âge ou le besoin.
Voici quelques exemples de personnes à qui s’adresse la naturopathie :
- Toutes les personnes soucieuses d’une meilleure qualité de vie, tournée davantage vers la nature.
- Toux ceux qui souhaitent préserver leur capital santé, prendre leur santé en main, favoriser leur processus de guérison naturellement.
- Aux personnes qui souhaitent être accompagnées, conseillées dans des étapes importantes de leur vie (grossesse, ménopause, opération, examens, changements de vie, etc).
- Pour tous ceux qui souhaitent comprendre d’où viennent leurs soucis de santé.
- Pour les personnes également qui souhaitent améliorer et soutenir leur condition physique.
Mon travail de thérapeute va alors consister à comprendre ce qui va ou ne va pas, afin de vous proposer un programme sur-mesure, adapté à vos besoins, avec comme unique objectif de vous accompagner vers le mieux-être.
Ses nombreux bienfaits
Santé
Elle permet de devenir maître de sa santé, en apprenant à s’écouter.
Symptômes
Elle optimise notre état de santé, en apaisant les symptômes et troubles.
Relâchement
Elle apporte détente et relâchement tant sur le plan physique, qu’émotionnel.
Auto-guérison
Elle améliore le potentiel d’auto guérison de l’organisme.
Hygiène
Elle permet de retrouver une bonne hygiène de vie.
Harmonie
Elle amène l’harmonie, l’équilibre de soi.
Toxines
Elle permet d’éliminer les toxines accumulées.
Alimentation
Elle apporte un équilibre alimentaire, et combat le surpoids
Immunité
Elle renforce le système immunitaire.
Physique
Elle accompagne à l’activité physique et optimise les performances physiques.
Le tarif des séances
Bilan de vitalité
durée 1h30
Cette 1ère séance permet de faire un point complet sur votre santé, vos habitudes et vos objectifs. Elle me permettra de vous proposer un bilan d’hygiène vitale adapté à vos besoins.
70€
Séance de suivi
durée 1h
Cette séance a pour but de faire le point suite à la mise en place du programme d’hygiène vitale mis en place les semaines précédentes. En fonction de nos échanges et de vos avancées, j’adapterai celui-ci afin d’optimiser son efficacité.
60€
Suivi complet
bilan + 4 séances (remise -10%)
Je vous propose un programme d’accompagnement en 5 séances comprenant le bilan d’hygiène vitale, qui va me permettre de construire votre programme, et 4 séances de suivi qui vont permettre d’adapter celui-ci en fonction de vos besoins et avancées. Cela correspond à un processus d’environ 5 à 6 mois nécessaires pour de solides résultats.
279€
Offre : 10% de remise sur les séances individuelles pour les habitants de Saint Pathus (code postal 77178), sur présentation d’un justificatif de domicile.
Paiement : carte bleue ou espèces. Les forfaits d’accompagnement sont payables en plusieurs fois, me contacter pour en savoir plus.